리뷰앤미/내돈내산
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오므론 자동혈압계 HEM-7120 백의 고혈압 24시간 혈압 측정기리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 15. 19:25
안녕하세요. 앤미입니다. 구독자분들은 혈압관리를 어떻게 하고 계신가요. 고혈압은 뚜렷한 증상을 일으키지 않는다고 합니다. 그래서 본인도 모를 경우가 있습니다. 고혈압을 치료하지 않으면, 신장, 뇌, 심장 등 인체 내 주요한 장기에 심각한 손상을 유발합니다. 우리에게 익숙한 동맥경화증, 심근경색증, 뇌졸증 등이 고혈압으로 인한 대표적인 합병증들입니다. 가벼운 고혈압은 약물을 복용하지 않고 짜게 먹지 않는 저염식이나, 금연, 금주, 적절한 운동 등으로 조절이 가능합니다. 이런 방식으로 고혈압이 조절되지 않는다면 약을 복용해야 합니다. 약을 한 번 복용하면 평생 먹어야 합니다. ▷고혈압 고혈압(hypertension)은 혈압이 정상 수치보다 높은 증상을 말합니다. 최고혈압이나 최저혈압을 정의하는데 있어서 수치..
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과자 퍼레이드 (참크래커 꼬북칩 홈런볼 약과 엠앤엠즈)내돈 내산 리뷰리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 13. 05:50
안녕하세요^^ 앤미입니다. 온라인몰에서 주문할 때는 되도록이면 과자코너는 들리지 않으려고 하는데요, 그런데 이런 과자들이 생각날 때가 있어요. 그래서 눈에 들어오는 것들은 클릭으로 자동적으로 장바구니에 담습니다.^^ 이 날도 생필품이나 기타 여러 가지 주문하러 몰에 들어갔었어요. 과자는 어차피 꼭 사야 할 필요가 없는 옵션인 거죠. 과자값이 비싸기도 하고 건강도 생각해야 되고 여러 가지 이유로 많이 구매하면 안 된다는 것을 알기 때문에 최대한 자제하면서 담은 것들이랍니다. 이미 익숙한 과자들이겠지만, 제가 구매한 것들을 차례대로 살짝만 보여드릴게요. 과자들의 가격은 구매하는 사이트마다 다르므로 따로 기록하지 않겠습니다. ▷크라운(CROWN) 참크래커 몇 달 전 우리 아이 학교에서 '카나페 만들기'를 한다..
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푸라닭 푸라반+블랙반 블랙알리오 포장 내돈 내산 솔직 리뷰리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 12. 18:15
안녕하세요^^ 앤미입니다. ▷푸라닭 푸라닭을 들어 보기만 하고, 한 번도 먹어보지를 못했어요. 그래서 이번에 먹어보았습니다. 궁금한 마음이 컸어요. 주문을 하려고 온라인에서 매장을 검색하니까 집 근처를 비롯해서 제법 많은 매장들이 검색되었어요. 보통 지도상에서 이렇게 촘촘하게 매장이 들어서 있지는 않은데, 놀라웠습니다. 처음 주문이라서 공식 홈페이지에서 어떤 메뉴들이 있는지 차근차근 살펴보았는데요, 푸라닭은 원산지가 국내산입니다. 푸라닭 전속모델은 정해인이었습니다. 광고에서 본 듯도 하네요. 말끔한 이미지를 가지신 분이시죠. 푸라닭 광고와 잘 어울리시는 듯했습니다. 공식 홈페이지에서 보니 그저 한 끼 때우는 것이 아니라, '치킨도 요리다'라는 개념을 전달하고자 한답니다. ▷메뉴 [푸라반+블랙반] 일단 푸..
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제주 신라호텔 수영장 리뷰 현재는 시차제 운영리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 7. 21:39
제주도에서 5성급 호텔이라고 하면 대표적으로 제주 신라와 제주 롯데호텔을 들 수 있습니다. 작년 봄 두 호텔 모두 숙박을 해보았는데요, 그 결과 아이와 함께라면 제주 롯데호텔이 수영을 즐기기에 더 좋은 환경인 듯 합니다. 그런데 제주 신라호텔은 성인풀이 따로 있는 것이 특징입니다. 상황에 맞게 호텔을 선택하시면 되겠습니다. 제주 신라호텔의 부대시설 중 어덜트 풀, 패밀리 풀, 그리고 실내 수영장 순으로 간단히 리뷰하겠습니다. ▷제주 신라호텔 어덜트 풀 만 19세 이상만 입장이 가능합니다. 어덜트 풀에 꼭 가보고 싶었는데 가보지 못해서 아쉬웠습니다. 그래서 사진을 찍은 것이 없어서 제주 신라호텔 공식 홈페이지에서 가져왔습니다. 아무래도 성인들만 입장이 가능하다 보니 분주함이 없고 조용하고 느긋하게 즐길 수..
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포트메리온 보타닉가든 앞치마 친츠 PVC BG리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 6. 22:50
설거지를 하다 보면 조심한다고 해도 옷에 물이 튀거나 요리를 할 때 종종 재료나 국물이 튀는 경우가 생깁니다. 집에서 입는 옷이라고 해도 입고 있는 옷에 묻으면 미관상 좋지 않고 잘 지워지지 않기도 하죠. 그래서 앞치마를 하나 구매했습니다. 약 6개월 전에 내 돈 내고 구매했습니다. 금액은 사이트마다 항상 각기 다른 것 같습니다. 오늘 온라인으로 대충 최저가 검색을 해 보니 15,080 원이라고 나옵니다. ▷브랜드 브랜드는 포트메리온(PORTMEIRION)입니다. 영국에서 공식 수입되어서 홈쇼핑이나 백화점과 동일한 100% 정품을 판매하는 포트메리온 공식 온라인 매장에서 구매했습니다. 위와 같은 방식으로 품질이 검증된 포트메리온 공식 수입품인지를 구별할 수 있다고 합니다. 구매에 참고하시기 바랍니다. ▷..
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오라메디 연고 효과 혓바늘 구내염 알보칠과 비교리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 5. 16:21
지난번에 알보칠을 포스팅한 적이 있습니다. 우리 집에 알보칠 옆에 나란히 비치되어 있는 또 하나의 구내염 연고는 바로 오라메디입니다. 내 돈 주고 약국에서 구매한 후 실제 사용하는 연고입니다. ▷오라메디 연고 알보칠이 치료효과가 확실하기는 해도, 너무 아파서 거부감이 들 때가 있습니다. 그럴 때는 오라메디를 바르기도 합니다. 두 개를 나란히 두고 필요에 따라 사용하는 편입니다. 오라메디는 구내염 치료제입니다. 동국제약에서 만든 일반의약품입니다. 판매 가격은 6,000원입니다. 약국에서 구매 가능합니다. 6g과 10g 단위로 포장되어 있는데 저는 10g을 구매했습니다. 연고 뚜껑까지 포함한 길이가 약 8cm입니다. ▷구내염 정의, 증상 주로 입술 안, 잇몸, 혀, 혀밑 부위에 발생합니다. 조그마한 타원형으..
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악마매트 홈트매트 요가운동 건강한 형제들리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 3. 16:35
야외활동이나 외출이 꺼려지는 요즘 아무래도 실내생활 위주로 하다 보면 방심한 순간 몸무게가 늘어날 수 있습니다. 체중 증가는 그리 반가운 일이 아닌데요, 다이어트와 건강을 위해서 할 수 있는 것은 운동입니다. 그 운동을 집에서 하기 위한 필수품은 매트입니다. 오늘은 매트를 하나 소개해 드리겠습니다. 약 5개월 전에 악마 매트를 구매했습니다. 내 돈 주고 구매 후 실제 사용한 솔직한 리뷰입니다. ▷건형 악마 매트 정확한 품명(모델명)은 건강한 형제들 악마매트 홈트 매트 요가 운동 45mm입니다. 제가 구매했던 시점보다 지금은 조금 더 업그레이드된 매트가 출시되었습니다. 원단이 변경되었다고 합니다. 오늘 검색해 보니 가격이 원래 99,000 원부터인데 이벤트 가격으로 88,000 원부터 판매한다고 나옵니다...
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웰킵스 공식쇼핑몰 마스크 국산 초소형부터리뷰앤미/내돈내산 2020. 9. 2. 22:25
이제는 개인마다 필수품이 된 마스크, 주로 어디에서 어떻게 구매하고 계신가요? 선호하는 마스크는 각기 다를 것입니다. 오늘은 마스크 구매를 위한 사이트를 소개합니다. 참고로 저는 이 몰과 개인적인 관련성은 없습니다. ▷웰킵스 공식쇼핑몰 원스톱 건강전문 쇼핑몰, 웰킵스 몰!입니다. 한 참 마스크를 구하기 힘든 시기가 있었습니다. 그때 모두 금액을 상승시켰는데, 여기는 가격을 올리지 않고 판매를 했던 곳이라서 저는 좋게 기억하고 있었습니다. 게다가 국산(Made in Korea)입니다. 웰킵스라는 키워드를 입력하면 공식 쇼핑몰 말고도 여러 가지 판매 사이트들이 동시에 검색됩니다. 실제로 웰킵스 몰 사칭 사이트를 주의하라는 공지도 있습니다. 오늘 제가 알려드리는 사이트는 웰킵스 공식 쇼핑몰입니다. 판매하는 메..