오므론 자동혈압계 HEM-7120 백의 고혈압 24시간 혈압 측정기

안녕하세요. 앤미입니다.

 

구독자분들은 혈압관리를 어떻게 하고 계신가요. 고혈압은 뚜렷한 증상을 일으키지 않는다고 합니다. 그래서 본인도 모를 경우가 있습니다.

 

고혈압을 치료하지 않으면, 신장, 뇌, 심장 등 인체 내 주요한 장기에 심각한 손상을 유발합니다. 우리에게 익숙한 동맥경화증, 심근경색증, 뇌졸증 등이 고혈압으로 인한 대표적인 합병증들입니다.

 

가벼운 고혈압은 약물을 복용하지 않고 짜게 먹지 않는 저염식이나, 금연, 금주, 적절한 운동 등으로 조절이 가능합니다. 이런 방식으로 고혈압이 조절되지 않는다면 약을 복용해야 합니다. 약을 한 번 복용하면 평생 먹어야 합니다. 

 

▷고혈압 

고혈압(hypertension)은 혈압이 정상 수치보다 높은 증상을 말합니다. 최고혈압이나 최저혈압을 정의하는데 있어서 수치는 조금씩 다르기도 합니다. 순환기 계통에서 흔하게 나타나는 질환입니다. 

 

고혈압의 원인을 모두 다 알아낼 수는 없지만, 유전적인 요인도 작용합니다. 갑상샘에 이상이 있거나 신장질환으로 인해서 발생하기도 합니다.  

 

▷백의 고혈압

병원에 가서 혈압을 측정하면 혈압이 높게 나오는 분들이 계십니다. 이것을 백의 고혈압(white coat hypertension)이라고 합니다. 이것이 의심된다면 의사와 상담을 통해, 24시간 혈압측정기로 보다 정확하게 진단을 받아 볼 수 있습니다.

 

▷24시간 혈압측정기

24시간 혈압측정기는 무전기처럼 생긴 기계를 24시간 동안 몸에 부착(허리에 찬다.)하고 생활합니다. 그러면 알아서 기계가 혈압을 측정합니다. 아무래도 화를 내거나, 심하게 웃거나, 스트레스를 강하게 받는 순간에 혈압이 치솟습니다. 

 

단, 24시간 동안 그 기계와 함께 붙어서 생활해야 합니다. 샤워하시면 안 됩니다. 기계니까 물이 들어가도 안 됩니다. 불편해도 꼬박 하루를 그 기계와 한 몸처럼 지내야 합니다. 그것이 가장 큰 단점이 되겠습니다. 

굳이 24시간 혈압측정기까지는 지금 무리라고 생각이 드시면, 가정용 혈압계를 구매하시는 방법도 있습니다. 병원에 갈 필요도 없고 혼자서 측정하면 되고 간편합니다.

내돈 내산 오므론 혈압계 7120

▷제품명: 오므론 자동혈압계 HEM-7120

저는 정상 혈압입니다. 그렇지만, 혈압을 철저하게 관리하고 싶어서 제가 올 초에 구입한 오므론 전자혈압계입니다. 모델이 다양한데 저는 HEM-7120으로 구매했습니다. 

 

오늘 최저가 검색해보니 온라인에서 최저 57,000 원부터 판매되고 있습니다. 금액은 구매하는 방법에 따라 조금씩 다를 것입니다. 

 

▷오므론 자동혈압계 HEM-7120

오므론 자동혈압계는 오실로메트릭 원리를 이용해서 혈압과 맥박을 간편하고 신속하게 측정합니다.

 

실제로 혼자서 측정하는데 별 어려움이 없습니다. 주로 가정에서 사용하도록 만들어졌습니다.

 

혈압계를 어떤 것으로 사야 하는지 막막했는데 가장 많이 추천해주는 무난한 것으로 편하게 골랐습니다.

오므론 자동 혈압계 구성품

▷구성품

본체와 커프, 건전지(AA 사이즈) 4개 그리고 설명서가 들어 있습니다. 설명서는 사용 전에 반드시 읽어 보시는 것이 좋습니다.

 

사용하지 않을 때에는 청결하고 안전한 곳에 검은색 보관 케이스에 넣어서 보관하시기 바랍니다.

건전지 커버 분리한 모습

▷전원

건전지 AA 사이즈 건전지(4 ×1.5V)

전용 AC 어댑터는 별매입니다. 필요하시면 따로 구매하셔야 합니다.

 

저는 따로 구매하지 않고 건전지만으로 사용하고 있습니다. 처음 건전지도 아직까지 교체하지 않고 쭉 그대로 사용하고 있습니다.

본체와 커프

본체에 측정 결과가 나타나는 디지털 표시방식입니다. 이 혈압계는 마지막 측정값(혈압, 맥백수)만 나타납니다. 메모리가 마지막 측정값만 저장합니다.

 

보관할 때에는 에어플러그에 남아있는 공기를 빼냅니다. 에어튜브를 가볍게 감아서 넣습니다. 에어튜브를 무리하게 꺾거나 휘지 마세요. 물이 닿는 곳, 고온 다습, 먼지, 직사광선이 있는 곳에는 보관하지 마십시오.

 

커프는 세탁할 수 없으므로 물에 담그면 안 됩니다.

참고로 기존에 들어 있는 커프 외에, 소형 커프, 표준형 커프, 대형 커프는 별매품입니다.

에어플러그를 커프 커넥터에 정확히 꼽기

왼쪽에 커프의 에어플러그를 커프 커넥터(오른쪽 본체)에 정확하게 꼽으면 됩니다. 작동 법이랄 것도 없이 매우 쉽습니다. 

커프를  팔에 감을 때 화살 표시가 팔 안쪽 중앙에 오게 하기 

정확한 측정을 위해서는 커프를 팔에 감을 때는 팔꿈치 안 쪽의 접히는 부분에서 1~2cm 간격을 두고 감아야 합니다. 위치고정 표시(화살표 표시)가 팔 안쪽의 중앙에 오도록 커프를 감으세요.

 

출처 사용설명서에 나온 올바른 자세 그림

▷혈압 측정 방법, 유의점

편안한 자세로 측정

측정 30분 전에는 목욕, 음주, 흡연, 운동, 카페인 및 음식 섭취 피하기

스트레스받은 상태에서 측정하지 않기

다리 꼬지 않기 양발을 바닥에 대고 앉기

등을 바르게 펴고 앉기

등과 팔을 의자에 기대고 앉기

커프는 심장과 같은 높이에 위치하도록 하기

▷고혈압 진료 지침 

대한 고혈압학회가 정한 가정에서의 고혈압 기준은 최고혈압 135mmHg 이상, 최저혈압 85mmHg라고 합니다.

집에서 측정해 보신 후 이 수치에 해당되신다면 의사와 상담을 하시기 바랍니다.

 

저도 올초부터 일정한 시간에 집에서 스스로 간편하게 혈압을 체크하고 있습니다. 정상 혈압이 나와서 안심은 되지만 계속 측정하면서 건강을 챙기려고 합니다. 

 

가정에서 측정하는 혈압은 가정용 전자 혈압계로 측정하는데 수축기 혈압은 정확하다고 합니다. 가정용 혈압계를 통해서 꾸준히 혈압을 관리해보시는 것은 어떠신가요. 사용하기도 쉬워서 부모님 선물용으로도 적합할 것 같습니다.

 

이상 내 돈 주고 구매 후 실제 사용한 오므론 자동혈압계 솔직 리뷰였습니다.

 

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